Improkurssi kevät 2025
Haluatko hengähdyshetken arkeen, jolloin saa leikkiä, improilla ja nauttia turvallisessa ryhmässä olemisesta omana itsenään?
Tervetuloa mukaan improvisaatioteatterikurssille, jossa harjoitellaan impron perusasioita laidasta laitaan, jotta löydetään osallistujien lemppariteemat ja -tekniikat.
Päätavoitteet ovat: pitää hauskaa, toteuttaa omaa luovaa puolta ja panostaa hyvään ryhmäytymiseen. Siinä sivussa myös kehittyy elämässä tärkeät vuorovaikutus-, tunne- ja tietoisuustaidot.
Ajan myötä toiminta muovautuu osallistujien toiveiden mukaisesti. Psykologi- ja mindfulness-taustani myötä mukana on aina vahvasti läsnä hyvinvoinnin, palautumisen ja kehollisuuden näkökulma.
Ryhmäkertojen rakenne on suunnilleen aina sama:
Orientoituminen ja alkufiiliskierros eri tavoin (15 min)
Kehon, äänen ja ryhmän lämmittelyä (30 min)
Kerran teeman käsittelyä harjoitteilla (30 min)
Teeman mukaisia esittäviä tekniikoita (30 min)
Jäähdyttelyä ja loppufiiliskierros eri tavoin (15 min)
Teemat:
16.1. Ryhmäytyminen ja impron periaatteet
23.1. Luottamus, mokaaminen ja hyväksyminen
30.1. Hahmot
6.2. Tarinan rakentaminen
20.2. Miljöö ja mimiikka
27.2. Tunteet
6.3. Musiikki
13.3. Statukset
20.3. Genret
27.3. Lyhyet koomiset tekniikat
3.4. Pidemmät vakavat tekniikat
10.4. Pitkä impronäytelmä
17.4. Vapaa impro
24.4. Toiveiden mukainen teema
8.5. Toiveiden mukainen teema
15.5. Loppujuhla
Pidätän oikeudet muutoksiin.
Mitä: Improkurssi
Missä: Tukikohta, Iso sali (Sorvarintie 5, Väivainio, Oulu)
Milloin: 16.1.- 15.5.2025 torstaisin klo 18-20 (ei treenejä 13.2. eikä 1.5., yhteensä 16 kertaa)
Kenelle: Yli 18 v, riittää että on halu tulla mukaan, ei tarvitse olla aiempaa teatteritaustaa, ei myöskään haittaa vaikka sitä olisi paljonkin.
Miksi: Luova leikkiminen turvallisessa ryhmässä tekee hyvää!
Säännöt: Tule omana itsenäsi, vapaaehtoisuus, ystävällisyys ja vaitiolovelvollisuus.
Ohjaaja: Roosa Kämäräinen, improvisaatioteatteria yli 10 vuotta harrastanut psykologi, pedagogi ja mindfulness-ohjaaja. Lue lisää Tietoa minusta -osiosta ja Instagram-tililtäni @nytroosa.
Hinta: Aikaisen ilmoittautujan alennettu hinta 180 e on voimassa 6.12. asti. Sen jälkeen 7.12. lähtien hinta on 220 e.
Ilmoittautuminen: Lähetä sähköposti otsikolla "Ilmoittautuminen improkurssille" osoitteeseen psykologiroosa@gmail.com. Kirjoita sähköpostiin koko nimesi, puhelinnumerosi ja/tai sähköpostiosoitteesi sekä toiveesi kurssia kohtaan, jos sellaisia on.
Tilaus- ja toimitusehdot: Lähettämällä ilmoittautumissähköpostin olet sitoutunut maksamaan kurssimaksun. Laskun eräpäivä on 2.1.2025. Ilmoittautuminen on sitova ja koskee koko kurssia riippumatta siitä, monelleko tapaamiskerralle ilmoittautuja osallistuu.
Opettajalla on oikeus olla korvaamatta yksi perumiskerta lukukauden aikana. Eli mikäli opettaja on sairaana, yhtä kurssikertaa ei korvata opiskelijoille. Jos joudutaan perumaan useampi kurssikerta, opettaja ilmoittaa varapäivän kurssikerran korvaamiseen (varapäivä on esim. 22.5.). Jos tunti peruuntuu, siitä ilmoitetaan mahdollisimman ajoissa sovituissa viestintäkanavissa.
Saat vahvistuksen ilmoittautumisesta sähköpostiisi viikon sisällä. Kurssi toteutetaan vain, jos minimimäärä 6 henkilöä täyttyy. Maksimimäärä kurssille on 16 henkilöä. Uusia osallistujia ei oteta kesken kurssin. Kurssipaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat kurssin maksutiedot sähköpostiisi, kun kurssin toteutuminen osaltasi varmistuu. Kurssi laskutetaan yhdessä erässä tilisiirrolla pdf-laskulla, eikä maksuvälineenä valitettavasti toimi liikunta- tai kulttuuriedut.
Kysy lisää laittamalla sähköpostia!
Muistutan vielä, että osallistumiseen riittää täysi-ikäisyys ja halu tulla mukaan. Mitään aiempaa improtaustaa ei tarvitse olla, eikä myöskään haittaa vaikka sitä olisi paljonkin. Kurssilla lähdetään liikkeelle tyhjältä pöydältä ja rakennetaan yhdessä omannäköinen improryhmä. Kevään kurssilla ei ole muuta tavoitetta kuin pitää yhdessä hauskaa ja tutkia, mitä improharrastus voi juuri sinulle antaa. Tämä on oiva mahdollisuus oppia elämässä muutenkin hyödyllisiä taitoja (kuunteleminen, hyväksyminen, vuorovaikutus, heittäytyminen, epävarmuuden sietäminen, leikkiminen, läsnäolo, joustavuus) sekä löytää oma hassutteluporukka, jolla voi myöhemmin tehdä ehkäpä määrätietoisempaakin improa tai sitten täysin tavoitteetonta yhdessä lötköttelyä! Katsotaan mitä meistä syntyy!
Kevään kurssin jälkeen voidaan yhdessä suunnitella syksyä, eli jatketaanko vain rentoa hauskanpitoa ja perusasioiden harjoittelua, vai lisätäänkö siihen myös määrätietoisempaa jonkin tietyn menetelmän treenaamista, esim. lyhyet tekniikat, pitkä impro tai jokin tietty näkökulma kuten kehollisuus. Toiveiden mukaan voidaan suunnitella tai olla suunnittelematta myös esiintymistä. Toki jo keväänkin kurssin jälkeen voidaan järjestää jokin pieni rento esitys vaikkapa ulkoilmassa kesäkuun alussa jos halutaan. Osallistuminen sellaisiin ei tietenkään ole pakollista (niin kuin ei mikään muukaan).
Lämpimästi kannustan tulemaan mukaan! Jos vielä epäröit, lähetä ihmeessä epäröivät ajatuksesi minulle sähköpostitse, niin voimme yhdessä miettiä niitä. :)